rilindja.albeniplast.com

Category: KURIOZITETE

  • Bebe Rexha debuton për herë të parë në Met Gala 2025, me një veshje dramatike nga Christian Siriano

    Bebe Rexha debuton për herë të parë në Met Gala 2025, me një veshje dramatike nga Christian Siriano

    Bebe Rexha bëri hyrjen e saj të parë në Met Gala këtë vit, duke shkëlqyer me një pamje tërheqëse nga stilisti Christian Siriano.

    Për natën më të madhe të modës, këngëtarja 35-vjeçare zgjodhi një xhaketë të zezë të prerë me kujdes dhe një fund të gjatë prej tyli, që krijuan një kombinim të fuqishëm mes finesës dhe dramës.
    Pamja u përforcua nga doreza rrjetë dhe një stil flokësh elegant me ndarje anësore.

    Rexha tha se Siriano “gjithmonë më bën të dukem mirë”, duke vlerësuar bashkëpunimin me të për këtë event të rëndësishëm, shkruan people.

    Ajo iu përmbajt me finesë temës së këtij viti “Superfine: Tailoring Black Style”, e cila nderon elegancën dhe ndikimin e stilit “dandy” në kulturën e modës.

    Met Gala 2025 u bashkëkryesua nga emra të njohur si Colman Domingo, ASAP Rocky, Lewis Hamilton, Pharrell Williams dhe Anna Wintour, ndërsa LeBron James ishte kryetar nderi.

    Debutimi i Rexhës u mirëprit nga fansat dhe kritikët, duke shënuar një moment të veçantë në karrierën e saj të modës.

  • Krem karamel – ëmbëlsira që të kthen pas në kohë, ja pse duhet ta provosh

    Krem karamel – ëmbëlsira që të kthen pas në kohë, ja pse duhet ta provosh

    Ka disa ëmbëlsira që nuk kanë nevojë për zbukurime moderne për të të magjepsur. Një prej tyre është krem karameli  i thjeshtë në përbërës, por i pasur në ndjesi. Aroma e qumështit të ngrohtë, vezët që lidhen butësisht dhe karameli që shkrin në gojë e bëjnë këtë recetë një klasik që nuk del kurrë nga moda.

    E njohur nga breza të tërë, kjo ëmbëlsirë është shërbyer dikur në ditët e veçanta familjare, kur çdo gjë përgatitej me dorë dhe me durim. Sekreti i saj nuk është asgjë tjetër veç balancës mes thjeshtësisë dhe finesës.

    Përgatitet me pak përbërës: vezë, qumësht, vanilje dhe sheqer. Por nëse ndalesh te çdo lugë, ndjen më shumë se shije  ndjen kujtim. Ndjen aromën e shtëpisë, tingullin e enëve që përgatiten për një gëzim të vogël, ndjen dashurinë e fshehur në gatim.

    Krem karameli është i butë, i lehtë, i freskët dhe mbi të gjitha  e papërballueshme për t’u refuzuar. Nuk është një ëmbëlsirë që shitet me pamje. Ajo të fiton me karakter.

    Në një kohë ku çdo gjë është me nxitim, ndoshta është mirë të ndalemi një çast dhe t’i rikthehemi një gëzimi të thjeshtë: një porcion krem karamel, një filxhan kafe dhe një buzëqeshje që vjen natyrshëm.

    Përgatitja:

    1. Për karamelin:
      Në një tigan shkrij sheqerin me pak ujë në zjarr të mesëm. Mos e përziej, lëviz vetëm tiganin. Kur të marrë ngjyrë të artë, hiqe dhe derdhe shpejt nëpër fundin e formave që do përdorësh (mund të jenë të vogla ose një enë e vetme).

    2. Për kremin:
      Në një enë rrih vezët me sheqerin, shto qumështin dhe vaniljen. Përziej ngadalë, pa krijuar shkumë. Kaloje masën nëpër forma, mbi karamelin e ftohur.

    3. Pjekja:
      Vendosi format në një tavë me ujë (banjomari). Piqen në 150°C për 40–50 minuta. Kur të jenë mpiksur, hiqi dhe lëri të ftohen. Mbaji në frigorifer për të paktën 3 orë para se t’i shërbesh.

    4. Shërbimi:
      Ktheje përmbys në pjatë – karameli i lëngshëm do të rrjedhë mbi krem dhe do e bëjë ëmbëlsirën të duket si nga ëndrrat.

  • Kafe e ftohtë apo e nxehtë? Cila është më e shëndetshme dhe pse?

    Kafe e ftohtë apo e nxehtë? Cila është më e shëndetshme dhe pse?

    Pirja e kafesë është bërë pjesë e pandashme e përditshmërisë për miliona njerëz në mbarë botën – një zakon që nuk ofron vetëm energji, por edhe përfitime të shumta për shëndetin dhe mirëqenien mendore

    Sipas një studimi të publikuar në revistën Journal of Psychopharmacology, kafeja nxit ndjenjat e mirësisë, miqësisë dhe lumturisë, duke përmirësuar disponimin dhe ndërveprimin social. Por përtej aspektit emocional, ajo është gjithashtu një burim i pasur i vitaminave B dhe K, riboflavinës, si dhe përmban rreth një mijë përbërës bimore bioaktivë, shumë prej të cilëve kanë efekte antiinflamatore dhe mbrojtëse për organizmin.

    Pirja e kafesë është bërë pjesë e pandashme e përditshmërisë për miliona njerëz në mbarë botën – një zakon që nuk ofron vetëm energji, por edhe përfitime të shumta për shëndetin dhe mirëqenien mendore

    Sipas një studimi të publikuar në revistën Journal of Psychopharmacology, kafeja nxit ndjenjat e mirësisë, miqësisë dhe lumturisë, duke përmirësuar disponimin dhe ndërveprimin social. Por përtej aspektit emocional, ajo është gjithashtu një burim i pasur i vitaminave B dhe K, riboflavinës, si dhe përmban rreth një mijë përbërës bimore bioaktivë, shumë prej të cilëve kanë efekte antiinflamatore dhe mbrojtëse për organizmin.

    Antioksidantët dhe dallimet mes kafesë së nxehtë dhe të ftohtë

    Një studim i publikuar në Scientific Reports zbuloi se kafeja e nxehtë përmban më shumë antioksidantë krahasuar me atë të ftohtën, që e bën më efektive në luftën kundër radikaleve të lira dhe plakjes qelizore.

    Antioksidantët janë përbërës të rëndësishëm që kontribuojnë në mbrojtjen e zemrës, forcimin e sistemit imunitar dhe përmirësimin e funksioneve kognitive.

    Nga ana tjetër, kafeja e ftohtë, ka aciditet më të ulët dhe një shije më të butë, duke e bërë më të përshtatshme për ata që vuajnë nga ndjeshmëri në stomak ose refluks gastrik.

    Pavarësisht temperaturës, vlera e pH-së së të dyja formave të kafesë është e ngjashme, duke luhatur nga 4.85 në 5.13, por përthithja dhe reagimi i trupit mund të ndryshojë.

    Cilën të zgjedhim? Varet nga trupi, preferenca dhe koha e ditës

    ▪ Për më shumë përfitime shëndetësore dhe antioksidantë: zgjidhni kafenë e nxehtë.

    ▪ Për ata me stomak të ndjeshëm ose që duan një alternativë më të butë gjatë ditës së nxehtë: kafe e ftohtë është më e lehtë për tretje.

    ▪ Në mëngjes, një kafe e nxehtë mund të nxisë qarkullimin dhe të zgjojë sistemin nervor.

    ▪ Në pasdite, kafeja e ftohtë mund të jetë më freskuese dhe më e lehtë për trupin.

    Në fund të ditës, të dyja llojet ofrojnë përfitime të vlefshme, dhe zgjedhja më e mirë është ajo që i përshtatet trupit tuaj dhe mënyrës suaj të jetesës. Çelësi është gjithmonë: konsumi i moderuar.

  • Ruajtja e gabuar e kremit kundër diellit rrit rrezikun për kancer lëkure

    Ruajtja e gabuar e kremit kundër diellit rrit rrezikun për kancer lëkure

    Ruajtja e kremit kundër diellit në banjo mund ta bëjë atë më pak efektiv në mbrojtjen nga kanceri i lëkurës, ka paralajmëruar një mjek specialist.

    Dr. Ed Robinson thotë se avulli i nxehtë nga dushi dhe banjat mund të shkaktojë prishjen e përbërësve mbrojtës në kremin me SPF, duke e bërë atë më pak të aftë për të parandaluar dëmet e rrezikshme nga dielli, transmetonRilindjashqiptare.

    Sipas tij, miliona njerëz që e mbajnë kremin kundër diellit në dollapët e banjos mund të jenë në rrezik më të madh për zhvillimin e sëmundjeve të rënda si kanceri i lëkurës.

    “Temperaturat e larta dhe rrezet direkte të diellit e ulin efektivitetin e kremit kundër diellit dhe e lënë lëkurën të pambrojtur,” tha Dr. Robinson.

    “Përdorimi i një SPF-je të degraduar do të thotë që nuk po merrni mbrojtjen që është premtuar në shishe. Kjo rrit rrezikun për djegie nga dielli, plakje të parakohshme të lëkurës, dhe në raste më të rënda, kancer të lëkurës,” shtoi ai.

    Ai sipas Mail Online, paralajmëroi gjithashtu se përbërësit e prishur mund të shkaktojnë irritim apo reaksione alergjike në lëkurë.

    Zgjidhja?

    Kremrat kundër diellit duhet të ruhen në vende të freskëta, të thata dhe larg dritës direkte të diellit ose temperaturave ekstreme.

  • Smoothie i shëndetshëm për humbje peshë

    Smoothie i shëndetshëm për humbje peshë

    Nëse po kërkoni një recetë të shëndetshme dhe të pasur me ushqyes për të ndihmuar në humbjen e peshës, ky smoothie është zgjedhja ideale. Ai është i pasur me yndyrna të shëndetshme, proteina dhe fibra që ndihmojnë në ndalimin e ndjenjës së urisë, përmirësojnë metabolizmin dhe ofrojnë energji gjatë gjithë ditës. Pjesë e këtij smoothie është spirulina, një alga e pasur me proteina dhe vitamina që ndihmon në rritjen e energjisë dhe përmirësimin e shëndetit të përgjithshëm.

    Përbërësit:

    • 1/2 avokado

    • 1 banane e vogël (mund të përdorni edhe pjesë të tjera të frutave të preferuara si manaferra ose boronica)

    • 1 lugë çaji spirulina në pluhur (mund ta gjeni në dyqanet e shëndetit ose online)

    • 1/2 filxhan qumësht bajame (ose qumësht i tjera pa sheqer)

    • 1/2 filxhan ujë

    • 1 lugë çaji mjaltë (opsionale, për ëmbëlsi natyrale)

    • 1/2 limon (për lëng dhe freski)

    • Akull (opsionale, për një teksturë më të freskët)

    Përgatitja:

    1. Përgatitni përbërësit:

      • Prisni avokadon në gjysmë dhe hiqni bërthamën. Pasi ta keni hapur, nxirrni pjesën e butë dhe vendoseni në blender.

      • Prini bananen dhe shtoni edhe këtë në blender.

    2. Shtoni spirulinën dhe lëngun:

      • Shtoni spirulinën në pluhur, lëngun e limonit dhe qumështin e bajames.

    3. Përzierja:

      • Aktivizoni blenderin dhe përziejini të gjithë përbërësit derisa të krijohet një smoothie i butë dhe homogjen. Nëse e doni më të ftohtë, mund të shtoni disa kubikë akulli.

    4. Shërbejeni:

      • Pasi të keni përfunduar përzierjen, derdhni smoothie-n në një gotë dhe shijoni menjëherë!

    Përfitimet për Humbjen e Peshës:

    1. Avokado është i pasur me yndyrna të shëndetshme monounsaturated, të cilat janë të dobishme për të mbajtur nivelet e sheqerit në gjak të balancuara dhe për të reduktuar ndjenjën e urisë. Kjo mund të ndihmojë në menaxhimin e peshës.

    2. Spirulina, një alga e pasur me proteina dhe aminoacide esenciale, është një burim i shkëlqyer i energjisë dhe përmirëson metabolizmin, duke e bërë të lehtë humbjen e peshës dhe mbajtjen e saj në nivele të shëndetshme.

    3. Banana, e pasur me kalium dhe fibra, ndihmon në stabilizimin e niveleve të energjisë dhe mbështet tretjen e shëndetshme.

    4. Lëngu i limonit ndihmon në pastrimin e trupit dhe mbështet sistemin tretës. Gjithashtu, vitaminat dhe antioksidantët që gjenden në limon janë të shkëlqyer për rritjen e metabolizmit.

    Këshilla të Shtesë për Humbje Peshë:

    • Konsumoni këtë smoothie mëngjesin ose si një snack midis vakteve për të parandaluar marrjen e kalorisë të tepërta.

    • Kombinoni këtë smoothie me një dietë të ekuilibruar dhe ushtrime të rregullta për rezultate më të mira.

    • Pini shumë ujë gjatë ditës për të mbajtur trupin të hidratuar dhe për të ndihmuar në eliminimin e mbetjeve të padëshiruara.

    Ky smoothie është i pasur me përbërës që ndihmojnë në uljen e oreksit, përmirësojnë tretjen dhe rrisin energjinë, duke kontribuar kështu në humbjen e peshës në mënyrë natyrale dhe të shëndetshme.

  • Horoskopi 27 prill 2025, zbuloni parashikimin e yjeve për shenjën tuaj

    Horoskopi 27 prill 2025, zbuloni parashikimin e yjeve për shenjën tuaj

    Dashi

    Marrëdhënia juaj në çift do evoluojë si duhet gjatë kësaj dite. Venusi do jetë planeti që do ju mbështesë gjithë kohës dhe do iu bëjë të ecni në rrugën e drejtë. Beqarët ka shumë mundësi të takojnë dikë që do iu pëlqejë jashtë mase që në momentin e parë që do e shohin. Në planin financiar do ju duhet të bëni shume kursime për t’ia dalë mbanë.

    Demi

    Do jeni shumë provokues sot me partnerin tuaj dhe kjo mund të sjellë debate në ndonjë moment. Kujdes sepse jo gjithmonë partneri do jetë në humor për t’iu duruar. Beqarët do ndihen më së miri ashtu si janë dhe nuk do e ndiejnë aspak nevojën e një personi të dytë. Në planin financiar planetët do ndikojnë negativisht dhe mund të sjellin probleme.

    Binjakët

    Ata që janë tashme ne një lidhje do bëjnë çmos sot ta përforcojnë edhe me tepër atë dhe do fillojnë ta mendojnë me seriozisht të ardhmen së bashku. Beqarët nga ana tjetër duhet t’i njohin mirë personat që do takojnë para se të hedhin çdo hap më tej. Asnjëherë nuk duhet pasur besim te verbër. Në planin financiar kujdes mos tregoheni të pamatur sepse do keni vështirësi.

    Gaforrja

    Pritet një furtunë e madhe sot në jetën tuaj në çift. Do keni shumë debate dhe mosmarrëveshje dhe nuk do dini nga t’ia mbani. Më mirë largohuni për pak kohë nga njëri-tjetri sa të qetësohet situata. As beqarët nuk do kenë një ditë të mirë. Qëndroni ende ashtu si jeni. Financat fatmirësisht nuk do jenë të këqija, por nuk duhen kryer shpenzime marramendëse.

    Luani

    Kujdes me mënyrën si do silleni sot me partnerin sepse situata mund t’iu dalë jashtë kontrollit. Tregohuni të arsyeshëm dhe mos e fajësoni gjithmonë atë që keni në krah. Beqarët do dini ku dhe si ta kërkojnë princin e tyre të kaltër. Ka gjasa ta gjejnë sot. Financat duhen menaxhuar me shumë kujdes dhe maturi derisa të arrihet qëndrueshmëria.

    Virgjëresha

    Gjatë kësaj dite do e keni më të lehtë t’i shprehni ndjenjat në çift dhe atmosfera do bëhet më e ngrohtë. Edhe ata që kanë pasur mosmarrëveshje të shumë do jenë disi më të qetë. Beqarët nuk do pëlqejnë të fillojnë lidhje serioze edhe pse mundësitë do jenë të shkëlqyera. Financat do jenë goxha të paqëndrueshme. Kujdes me çdo shpenzim që të kryeni.

    Ka shumë gjasa që sot të mendoni për një ndarje ju që jeni në çift. Ka kohë që partneri po iu qëndron larg dhe nuk po merrni ngrohtësinë e kërkuar. Para se te vendosni gjithçka flisni edhe njëherë me të. Beqaret do kenë dashuri me shikim të parë dhe do e ndryshojnë njëherë e mirë jetën. Financat do fillojnë te përmirësohen ndjeshëm. Do ndiheni mirë për këtë fakt.

    Akrepi

    Nuk do kuptoheni aspak mire me partnerin tuaj gjatë kësaj dite dhe priten debate të forta me të. Mos kërkoni as të dalë e juaja dhe as të hidhni poshtë çdo mendim të tij, por gjeni rrugën e mesme. Beqarët duhet të bëjnë durim sepse shumë shpejt do vijë dhe dita e tyre. Për financat do jetë koha për të riorganizuar të ardhurat. Mundohuni të hiqni edhe ndonjë para mënjanë.

    Shigjetari

    Do mbylleni në vetvete sot dhe nuk do ja tregoni as partnerin tuaj brengat dhe vuajtjet shpirtërore. Megjithatë ai që keni në krah do bëjë çmos që t’ua ndryshojë gjendjen. Për beqarët do ndodhë ajo të cilën e kanë pritur gjatë. Gjithçka do marrë një tjetër drejtim. Financat më pak kujdes mund të kenë përmirësime. I keni të gjitha aftësitë e duhura.

    Bricjapi

    Lidhja në çift do fillojë të forcohet edhe më tepër gjatë kësaj dite. Nuk do keni më konflikte të ashpra dhe për çdo hatërmbetje do flisni menjëherë. Beqarët ka mundësi të nisin një histori dashurie me personin që kanë njohur para disa muajsh. Në planin financiar nuk është ende koha për operacione të rrezikshme. Dëgjojini me kujdes këshillat që do iu japin miqtë.

    Ujori

    Rutina e jetës suaj në çift do ju duket edhe më e rëndë gjatë kësaj dite. Flisni hapur me partnerin dhe mundohuni të gjeni zgjidhjen më të mirë për të dy. Beqarët nuk do jenë shumë në humor për të filluar një lidhje kështu që sërish do mbeten ashtu si ishin. Në planin financiar fali do iu buzëqeshë. Do keni mundësi edhe të kryeni shpenzimet e duhura edhe të hiqni para mënjanë.

    Peshqit

    Do e ngrini në piedestal partnerin tuaj gjatë kësaj dite, pa e ditur se ai në fakt ka kohë që ia ka hedhur sytë dikujt tjetër. Tregohuni me dinakë dhe gjeni mënyrën për ta kontrolluar. Beqarët do ndihen mirë aq të lirë sa janë. Miqtë nuk do iu lënë kohë që ata të mërziten. Saturni do ju nxitë të tregoheni më të organizuar me financat. Do dilni nga situata problematiku ku ishit futur.

  • Pse zgjoheni shpesh gjatë natës dhe çfarë po përpiqet t’ju tregojë trupi juaj

    Pse zgjoheni shpesh gjatë natës dhe çfarë po përpiqet t’ju tregojë trupi juaj

    Sipas një sondazhi të vitit 2025 nga U.S. News and World Report, 89% e të rriturve në SHBA zgjohen shpesh gjatë natës. Kjo tregon se problemi nuk është vetëm të flesh, por edhe të qëndrosh në gjumë, ka raportuar Parade.

     

    Studiuesit kanë thënë se ekzistojnë disa arsye pse ndodh kjo dhe shpesh është e vështirë të rikthehesh në gjumë pasi je zgjuar. Ja disa nga shkaqet kryesore pse njerëzit zgjohen në mes të natës dhe çfarë mund të bëni nëse nuk mund të flini përsëri.

    5 arsyet më të zakonshme pse njerëzit zgjohen natën

    1. Alkooli

    Nëse pini një gotë verë për t’u qetësuar në mbrëmje, mund të jetë arsyeja pse po zgjoheni gjatë natës.

    “Alkooli mund të ndërpresë gjumin. Ndihmon për të rënë në gjumë më shpejt, por më pas rrit ritmin e zemrës dhe ndërpret gjumin në pjesën e dytë të natës”, ka thënë doktori Richard Schwab, shef i Departamentit të Mjekësisë së Gjumit në Universitetin e Pensilvanisë.

    Kur trupi e përpunon alkoolin, rrit temperaturën trupore, gjë që e bën zemrën të rrahë më shpejt dhe prish qetësinë e gjumit.

    Edhe doktori William Lu nga Dreem Health ka paralajmëruar se alkooli e ul cilësinë e gjumit dhe zvogëlon fazën e gjumit të thellë.

    “Mund të biesh në gjumë më lehtë, por pastaj të zgjohesh më shpejt dhe të ndihesh më i lodhur në mëngjes”, ka thënë ai.

    1. Medikamentet

    Shumë barna të zakonshme mund të prishin gjumin. Schwab ka përmendur antidepresantët, kortikosteroidët (kundër artritit, astmës, etj.), beta bllokuesit për tensionin e lartë, antihistaminikët, dekongestantët, si dhe barnat për Alzheimerin.

    Edhe Benadryl, një antihistaminik që shpesh përdoret për të fjetur, mund të ketë efekt të kundërt. “Shumë njerëz mendojnë se ndihmon me pagjumësinë, por shpesh të zgjon në pjesën e dytë të natës”, ka thënë Schwab.
    Nëse dyshoni se ndonjë bar po ndikon në gjumin tuaj, këshillohet konsultimi me mjekun.

    1. Apnea e gjumit

    Zgjimet e shpeshta mund të lidhen me apnenë e gjumit, çrregullim që prek rreth 30 milionë amerikanë.

    “Apnea shkakton ndërprerje të gjumit, dhe shumë njerëz nuk e dinë që e kanë, sidomos nëse flenë vetëm”, ka shpjeguar Schwab. 

    Simptomat përfshijnë gërhitje të forta, ndalim të frymëmarrjes gjatë gjumit, zgjim me ndjesi mundimi, tharje të gojës, dhimbje koke në mëngjes e përgjumje gjatë ditës

    Nëse dyshoni për apne, këshillohet të bisedoni me mjekun për diagnozë dhe trajtim.

    1. Sëmundjet kronike

    Problemet me gjumin mund të vijnë edhe nga sëmundje kronike si refluksi i acidit (urthi), dhimbjet kronike, sëmundjet pulmonare si COPD, si dhe simptomat e menopauzës (si djersitjet e natës)

    Nëse ndonjë nga këto po ndikon në gjumin tuaj, mjeku mund të ndihmojë me zgjidhje.

    1. Mjedisi

    Shpesh, arsyeja është më e thjeshtë: zhurmat e jashtme, fëmijët, kafshët shtëpiake apo edhe televizori i lënë ndezur mund të ndërpresin gjumin.  Schwab ka thënë se mjedisi i parregullt është një nga shkaqet më të zakonshme të zgjimit gjatë natës.

    Çfarë të bëni nëse nuk mund të flini përsëri?

    Në vend që të qëndroni të shqetësuar në shtrat, Schwab rekomandon që të “lexoni një libër me dritë të ulët derisa të ndiheni sërish të përgjumur”.

    Ndërsa doktori Lu këshillon që të “ngriheni nga krevati dhe të shkoni në një ambient tjetër si divani. Bëni aktivitete të qeta derisa të filloni të ndiheni sërish të përgjumur dhe më pas rikthehuni në shtrat”.

    Nëse jeni të lodhur ditën tjetër, përpiquni të mos bëni gjumë ditën, sepse kjo mund të përkeqësojë gjumin gjatë natës së ardhshme. Po ashtu shmangni ekranet elektronike në mbrëmje, duke mos fjetur me televizor ndezur e duke mbajtur dhomën të errët dhe të freskët

    “Gjumi i mirë është thelbësor për shëndetin fizik dhe mendor. Nëse zgjoheni shpesh natën, është e rëndësishme të kuptoni pse ndodh kjo dhe të merrni masa për ta përmirësuar”, ka përfunduar Schwab.

  • Bota shënon Ditën e Malaries

    Bota shënon Ditën e Malaries

    Sot është Dita Botërore e Malaries, e cila është sëmundje infektive që shkaktohet nga pickimi i insekteve, kryesisht i mushkonjave.

    Infektimi nga malaria, nëse nuk trajtohet me kohë dhe me metoda adekuate, mund të jetë fatal për jetën e njeriut.

    Kjo sëmundje është më e përhapur në disa zona të Afrikës, ku dëmet më të mëdha janë shkaktuar në vitin 2012, duke lënë mbi 800 mijë të vdekur në këtë kontinent.

    Simptoma kryesore e kësaj sëmundje infektive është temperatura e lartë, e cila shkaktohet pas pickimit nga mushkonjat e infektuara

  • Arsyeja pse gjyqtarët nuk kanë tatuazhe apo mjekër: një ligj i pashkruar i pengon ata ta bëjnë këtë

    Arsyeja pse gjyqtarët nuk kanë tatuazhe apo mjekër: një ligj i pashkruar i pengon ata ta bëjnë këtë

    Në një botë gjithnjë e më moderne të futbollit, ku lojtarët shprehin identitetin e tyre me modele flokësh, tatuazhe dhe mjekra nga katalogu, ekziston një figurë që mbetet, pothuajse si rregull, një ‘fletë bosh’.

    Bëhet fjalë për gjyqtarin. Të uniformuar në mënyrë të patëmetë, me gjeste të matura dhe një prani neutrale, gjyqtarët elitar rrallë, ose ndonjëherë, kanë tatuazhe ose mjekra të dukshme.

    Nuk është një rregull zyrtar i vendosur nga FIFA apo UEFA, por është një nga ato ligje të pashkruara që bëjnë diferencën në arbitrimin elitar.

    https://x.com/marca/status/1915329185024709011?ref_src=twsrc%5Etfw%7Ctwcamp%5Etweetembed%7Ctwterm%5E1915329185024709011%7Ctwgr%5E50c8fc0f5649b95373adb8bf780517c17b82d20b%7Ctwcon%5Es1_&ref_url=https%3A%2F%2Ftelegrafi.com%2Farsyeja-pse-gjyqtaret-nuk-kane-tatuazhe-apo-mjeker-nje-ligj-pashkruar-pengon-ata-ta-bejne-kete%2F

    Gjyqtari, neutral edhe në pamje

    “Gjyqtari jo vetëm që duhet të jetë i paanshëm, por edhe duhet të duket i tillë”. Kjo maksimë, e përsëritur në shkollat ​​e arbitrimit në mbarë botën, përmbledh filozofinë që rregullon imazhin e gjyqtarëve profesionistë.

    Ndryshe nga lojtarët, karizma dhe stili i të cilëve shpesh përkthehen në identitetin e markës, gjyqtarët aspirojnë pikërisht të kundërtën: të jenë të padukshëm. Kaloni pa u vënë re. Prezenca e tyre le të mos kushtëzojë historinë e ndeshjes, as nga pikëpamja vizuale.

    Dhe këtu hyjnë mjekra dhe tatuazhet. Edhe pse nuk ka një rregull zyrtar të shkruar që i ndalon ato, rekomandimi i nënkuptuar në mjediset e arbitrimit të nivelit më të lartë është i qartë: ruani një imazh të pastër, neutral, pa elementë që mund të konsiderohen provokues, goditës ose të hapur për interpretim.

    Tatuazhet janë ndoshta elementi më i censuruar në heshtje. Edhe pse disa gjyqtarë i kanë ato, ato shihen rrallë . Në fakt, ata që i mbajnë në krahë apo këmbë shpesh i mbulojnë me fasha ose veshje me mëngë të gjata, edhe në kushte ekstreme të motit.

    Arsyeja? Kuptohet që tatuazhet, të cilat për shumë janë një formë e shprehjes personale ose kulturore, mund të gjenerojnë interpretime apo gjykime të panevojshme.

    Mjekra, çështje sigurie

    Gjëja e mjekrës, megjithëse mund të duket si një trill estetik, ka një shpjegim shumë më pragmatik pas saj: sigurinë. Shumica e gjyqtarëve rruhen për të shmangur dëmtimet e fytyrës ose lëndimet nga vërshëllima.

    Ka edhe nga ata që e çojnë edhe në nivelin psikologjik. Një fytyrë e rruar pastër përcjell më shumë autoritet, më shumë qartësi vizuale dhe më pak shpërqendrim. Me pak fjalë, më shumë seriozitet.

    Nuk është për t’u habitur që në shumë akademi evropiane të arbitrave, gjyqtarët e rinj mësohen të kujdesen për çdo detaj të pamjes së tyre fizike, duke përfshirë thonjtë, flokët dhe sigurisht rruajtjen.

    UEFA, nga ana e saj, nuk ka asnjë rregull specifik që ndalon tatuazhet ose mjekrën në rregulloret e saj të arbitrimit. Gjithçka është në diskrecionin e federatave kombëtare dhe, në fund të fundit, në diskrecionin e çdo arbitri, i cili dëshiron ose guxon të projektojë imazhin e tij. 

  • A mundet truri të ndjejë dhimbje?

    A mundet truri të ndjejë dhimbje?

    A e keni ditur se truri juaj nuk ndjen dhimbje? Edhe pse është qendra që kontrollon çdo ndjesi në trup, përfshirë edhe dhimbjen, vetë truri nuk ka receptorë dhimbjeje. Kjo është një nga kuriozitetet më befasuese të trupit të njeriut dhe një fakt që ka ndikuar në mënyrën se si bëhen disa nga operacionet më delikate në mjekësi.

    Ndjesia e dhimbjes transmetohet nga pjesë të ndryshme të trupit përmes nervave deri në tru  ku më pas përpunohet si informacion. Por vetë indet e trurit nuk përmbajnë nociceptorë, receptorët e dhimbjes që kemi në lëkurë, muskuj apo organe të tjera.

    Kjo është arsyeja pse në disa operacione të trurit  si p.sh. në trajtimet për epilepsi ose tumore  pacientët mund të jenë plotësisht të zgjuar dhe të ndërveprojnë me mjekët gjatë ndërhyrjes. Këto quhen “awake brain surgeries”, dhe bëhen me qëllim që kirurgët të shmangin zonat e rëndësishme për të folur, kujtesën apo lëvizjen.

    Po pse kemi dhimbje koke, atëherë?

    Shumëkush mendon se dhimbja e kokës vjen nga truri, por në realitet ajo shkaktohet nga enët e gjakut, muskujt, nervat dhe inde të tjera përreth trurit dhe kafkës. Migrena, për shembull, është rezultat i ndryshimeve neurovaskulare që përfshijnë këto struktura, por jo vetë trurin.

    Truri është një nga organet më misterioze dhe më të fuqishme që kemi por edhe pse kontrollon gjithçka, nuk ndjen asgjë. Një fakt i çuditshëm që na bën të reflektojmë se sa kompleks dhe i përkryer është trupi i njeriut.